Как вернуться в рабочий ритм после новогодних праздников?

Вместе с затяжными новогодними каникулами приходят не только лишние килограммы веса, но нарушается рабочий распорядок дня. В частности у многих съезжает режим сна и бодорствования.

Как я планирую дела в 2026 году. Бумажный ежедневник Архангельского 📝 и органайзер Things 3 на айфоне 📱

В студенческие годы у меня был очень загруженный график. Я совмещал учебу и работу. Иногда я уходил из дома рано утром и приезжал домой поздно вечером. Иногда нужно было остаться на работе до позднего вечера —